অর্থোটিক্স কি সত্যিই উচ্চ বা নিম্ন খিলানের জন্য কাজ করে?

উচ্চ এবং নিম্ন খিলানগুলির চিকিত্সার জন্য অর্থোটিক্স একটি দরকারী টুল হতে পারে।অর্থোটিক্স হল অর্থোপেডিক ডিভাইস যা পা, গোড়ালি এবং হিলকে সমর্থন এবং কুশন প্রদান করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।তারা পা সঠিক প্রান্তিককরণে রাখতে সাহায্য করে, যা পায়ের নির্দিষ্ট অংশে ব্যথা এবং ক্লান্তি কমাতে পারে।

অর্থোটিক ইনসোল সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়।গবেষণায় দেখা গেছে যে অর্থোটিক ইনসোল উচ্চ বা নিম্ন খিলানযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে গোড়ালির ব্যথা এবং খিলান ব্যথার মাত্রা হ্রাস করতে পারে।তারা অতিরিক্ত সহায়তা প্রদান করে চলাফেরা এবং ভারসাম্য উন্নত করতে পারে।অর্থোটিক ইনসোল দ্বারা সরবরাহ করা কুশনিং জয়েন্ট এবং পেশীগুলির উপর প্রভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে যা আর্চকে সমর্থন করে, আঘাতের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে অর্থোটিক ইনসোল প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে, উচ্চ বা নিম্ন খিলানযুক্ত লোকেদের হিল ব্যথার একটি সাধারণ কারণ।তারা এই অবস্থার সাথে যুক্ত অস্বস্তি কমাতে এবং নিরাময় উন্নীত করতে সাহায্য করার খুব সম্ভবত।

যাইহোক, অর্থোটিক্স সবার জন্য কাজ করে না।কিছু লোক দেখতে পারে যে তাদের অর্থোটিকগুলি তাদের প্রয়োজনীয় পরিমাণ সহায়তা প্রদান করে না, বা অর্থোটিকগুলি এমনকি অস্বস্তি সৃষ্টি করে।তাই যখন সমস্যা দেখা দেয় তখন আপনার পায়ের জন্য সঠিক সমাধান খুঁজে বের করা বেশ গুরুত্বপূর্ণ।একজন পডিয়াট্রিস্টের সাথে কথা বলুন যিনি আপনার পায়ের মূল্যায়ন করতে পারেন এবং সর্বোত্তম পদক্ষেপের সুপারিশ করতে পারেন!